MEER ADEMRUIMTE OP IEDER MOMENT VAN DE DAG DANKZIJ ONS

Adem|Ruimte abonnementen

Wil jij weer ervaren hoe het voelt om je eigen, vrolijke zelf te zijn?

Word lid van de Ademruimte Academie en krijg in 10 minuten per dag meer energie, rust en focus!

" Er is veel veranderd sinds ik het programma heb.

Het geeft me houvast op momenten dat ik actief het programma gebruik, maar ook op soms moeilijke momenten dat ik het nodig heb. "

Kathleen Driessen

Ik stap in!

Herken jij jezelf hierin?

✖️ Je voelt je vaak opgejaagd

✖️ Je piekert veel

✖️ Je hebt last van gespannen nek en schouders

✖️ Je slaapt slecht

✖️ Je kan je moeilijk concentreren

✖️ Je voelt je emotioneel

✖️ Je bent snel geïrriteerd

➜ Dan is ons online welzijnsplatform écht iets voor jou!

Weet je niet zeker of dit online welzijnstraject iets voor jou is?

Probeer onze gratis bodyscan en ervaar hoe je in slechts 7 minuten meer ontspant.

Laat je emailadres achter en krijg onmiddellijk wat ademruimte in je bus.

We sturen je af en toe wat ademruimte nieuws, je kan uitschrijven wanneer je wil.

Wij helpen je aan de hand van korte programma's vol wetenschappelijk onderbouwde kennis, praktische handvaten en haalbare oefeningen.

Het traject is heel toegankelijk en het bevat korte fragmenten die je tussendoor beluistert maar met o zo veel betekenis!

Ik ben onderweg om dichter bij mezelf te komen. Het heeft me ook een mogelijkheid gegeven om van de rollercoaster af te stappen en te ademen.

- Veerle

Ik ging tot vorig jaar elke maand op gesprek bij de psycholoog. Maar hier krijg ik wekelijks nieuwe inzichten waarmee ik zelf sneller mee aan de slag kan en leer ik anders naar de dingen te kijken. Ik ben elke keer opnieuw verwonderd hoe verrijkend de themaklassen zijn!

- Heidi

De groepscoachings met Veerle zijn super interessant, vooral dankzij de uitwisseling tussen de deelnemers onderling, én Veerle's inzichten op de zaken die in die sessies naar boven komen. Het effect van de praktische tips die ik daar uit haal, zie ik direct in mijn dagelijks leven.

- Isabel

Dat wil ik!

Ik ben Veerle Dobbelaere

Naast actrice ben ik sinds 2009 ook gecertificeerd Life & Mental coach, of liever nog ik mezelf een expert in mensen.

Ik coach mensen naar meer groei, meer veerkracht, meer rust en verbinding — of kortweg: meer welzijn. Ondertussen heb ik al meer dan 1000 mensen gecoacht en staat er meer dan 5.000 uren coaching op mijn teller.

Omdat ik nog meer mensen wil helpen naar een bewuster en lichter leven richtte ik in 2020 de Ademruimte Academie op.

✔️ Een gebruiksvriendelijke app zodat je op ieder moment van de dag toegang hebt tot meer ademruimte.

✔️ Korte cursussen op basis van audiofragmenten die jij op je eigen tempo doorloopt.

✔️ De programma's zijn gefocust op het verbeteren van je fysiek, mentaal en emotioneel welzijn.

✔️ Zowel kennis en inzichten die wetenschappelijk onderbouwd zijn, als praktische oefeningen.

✔️ Meer dan 80 ademhaling-, meditatie- en ontspanningsoefeningen, voor een betere slaap en meer energie, betere focus, visualisaties, wandelmeditaties, journaling,...

✔️ 24/7 toegang tot een professioneel coach, Veerle Dobbelaere.

✔️ Maandelijkse live momenten met Veerle Dobbelaere.