stap 3: wat voel je?

Aan de slag!

Neem je gedachten van gisteren er even bij. Welke gevoelens roepen die gedachten bij je op?  

Zo kan je veel preciezer aanduiden waar nu exact het probleem zit. Want aan je probleem kan je wellicht niet zo veel doen, maar wel hoe je daar mee omgaat. In ons webinar 'minder stress, meer vrijheid' geef ik je een aantal tools om daar mee aan de slag te gaan. 

In ons Adem|steun dieper traject gaan we vanaf 9 november aan de slag met het thema stress.