Je bent zorgzaam, empathisch, perfectionistisch misschien. Je wil het goed doen. Voor je werk, je partner, je vrienden, je familie. En ergens onderweg ben je vergeten hoe het voelt om echt jezelf te zijn.

‘The Good Girl Syndrome’ is het mechanisme waarbij je leerde om:

• Aardig te zijn in plaats van eerlijk

• Te zorgen in plaats van voelen

• Te pleasen in plaats van kiezen voor jezelf

• Je grenzen op te schuiven in plaats van aan te geven

En het klinkt misschien onschuldig… maar het voelt energieslopend.

In dit warm en eerlijk panelgesprek duiken Veerle & Hannah in deze thema’s:

• Waar dit terugkerende patroon vandaan komt – hoe overtuigingen over ‘goed zijn’ zijn ontstaan in je jeugd

• Waarom het zo moeilijk is om grenzen te stellen – en waarom je telkens in dezelfde situaties belandt

• Hoe je ego je de illusie van controle geeft – en hoe je terugkeert naar je authentieke kracht

• Jouw persoonlijke 'boundary blueprint' – de onbewuste patronen die bepalen wat jij toelaat

• Hoe je liefdevol en helder communiceert – zonder schuldgevoelens of inslikken van je waarheid

Wat kun je verwachten?

•   Concrete tools om grenzen aan te voelen én aan te geven

• Praktische oefeningen rond ‘nee’ zeggen & zelfwaardering

• Inzicht in jouw shadow patterns en innerlijke saboteur

• Ruimte voor jouw vragen tijdens een interactieve Q&A