Ademruimte Blog

Hallo feestvierders!

De feestdagen brengen vaak een mix van vreugde en uitdagingen met zich mee, vooral wanneer je wordt omringd door familieleden die je een tijdje niet hebt gezien. Maar maak je...

De nummer 1 kwaliteit van goede leiders.

Als je aan geïnspireerde leiders vraagt wat volgens hen dé kwaliteit is waarover een goede leidinggevende beschikt, dan antwoorden velen onder...

Het leven is een feest en het verdient het om gevierd te worden. Maar toch lijkt dat niet altijd zo. Iedereen voelt collectief wel aan dat we in spannende tijden leven: we...

Droom je van meer rust in je hoofd? Dat is alvast een goed begin want wil zeggen dat je niet wakker ligt.

Wat je niet kan zeggen van de 3 op de 10 Belgen die lijdt aan slapeloosheid. Naast...

Een mond vol balans.

Men heeft er de mond van vol: balans. En dan meer bepaald work- life balans. Ik veronderstel dat het gaat over een evenwicht tussen die twee. Over tijd en energie die eerlijk...

Deze blog werd geschreven door kinder- en jongerentherapeute Eline Van Wichelen. Eline begeleidt kinderen en jongeren die vastlopen in bepaalde thema's of hun plaats moeilijk...

Begin bij het begin: jezelf.

Gelukkig zijn, dat wens je iedereen toe. Niet in het minste jezelf.

Of je nu man bent of vrouw, jong of ouder, blank, geel, rood, of donker, aan de ene kant van de...

Ken je die film, ‘ The Straight Story’?

Hij vertelt het verhaal van 2 broers die al jaren in ruzie liggen. De oudste broer krijgt te horen dat zijn levenseinde nabij is, waarop de...

Steve Jobs deed het. Salesforce CEO Marc Benioff, Arianna Huffington (cofounder van de Huffington Post & Thrive Global) en Oprah Winfrey zweren erbij, meditatie.

Ze schrijven zelfs een...