Gratis online expertklas met Anneke Pauwels "Van Vullen naar Voeden" 

Eten, plannen, cadeaus, bezoek… de feestdagen vragen veel. Hoe zorg je dat jij niet opraakt terwijl je geeft?

In deze expertklas gaat Veerle Dobbelaere in gesprek met Anneke Pauwels, oprichter van be welve.

Anneke deelt haar visie op bewust eten: niet als dieet of beperking, maar als manier om meer rust, verbinding en voldoening te voelen - ook aan de feesttafel.

Ze laat zien hoe kleine keuzes in de keuken of aan tafel een groot verschil kunnen maken:
minder moeten, meer proeven.
Minder vullen, meer voeden.
Zodat de feestdagen écht iets geven - in plaats van uitputten.

Wie is Anneke Pauwels? 
Anneke Pauwels is de vrouw achter be twelve, een inspirerend online platform rond bewust en plantaardig eten.
Met haar achtergrond in productie en storytelling maakt ze van voeding een vorm van verbinding: met jezelf, met anderen en met de planeet.
Ze maakt en deelt eenvoudige, plantaardige gerechten en geeft workshops voor wie bewuster wil leren koken.

Haar missie?
Eten weer terugbrengen naar wat het hoort te zijn: iets dat voedt, niet alleen vult.

Voor wie is deze expertklas?

• Voor iedereen die tijdens de feestdagen wat meer rust en ruimte wil voelen. 

• Voor wie wil leren genieten zonder schuldgevoel of stress.

• Voor wie nieuwsgierig is naar bewust eten - niet als dieet, maar als manier om beter te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.

• En voor wie graag wat praktische inspiratie meekrijgt om de feestdagen lekker én licht te houden.