Koop onze Masterclass “Stevig in je schoenen: grenzen stellen zonder schuldgevoel” *

Vanaf de datum van aankoop heb je één jaar lang toegang tot Kajabi, het online platform en de bijbehorende app waarop je de hele bibliotheek van de Ademruimte Academie én de Community terugvindt.

Die staan in Kajabi, het online platform en de bijbehorende app waarop je de hele bibliotheek van de Ademruimte Academie én de Community terugvindt. Van zodra je betaald hebt, geven we je toegang.

Zodra je alle stappen van het betalingsproces hebt doorlopen, ontvang je van ons een e-mail met alle uitleg. Daarin vertellen we je hoe je een account aanmaakt op Kajabi, het platform waarmee we werken. Als je daarop inlogt, kan je meteen alle Masterclasses, Bonus classes, Expert Classes en ander materiaal bekijken of beluisteren. Alles is ontworpen om in jouw eigen tempo te volgen. Je pikt eruit wat je op dat moment het meest nodig hebt. Zo hoef je nooit het gevoel te hebben dat je achterloopt.

Meditatie-apps kunnen zeker nuttig zijn, maar ze bieden weinig verdieping (om over persoonlijke begeleiding nog maar te zwijgen).

De Ademruimte Academie is bovendien veel meer dan alleen maar meditaties. Het is een breed welzijnsplatform, waar je tools, technieken en inhoudelijke kennis krijgt aangereikt. We leren je niet alleen mediteren, maar dompelen je ook onder in ademhalingsoefeningen, je zenuwstelsel, je brein, geloofsovertuigingen...

Bovendien krijg je toegang tot een warme, ondersteunende community: een essentieel onderdeel van blijvende verandering.

Zelfzorg is vaak het eerste dat we laten vallen als we het druk hebben. Wat ons lidmaatschap anders maakt, is dat het niet alleen gaat om mediteren of even rust nemen. Het gaat om een diepere transformatie: het leren stellen van grenzen zonder schuldgevoel, het reguleren van je zenuwstelsel, en het echt creëren van ruimte voor jezelf in een druk leven. Het is niet ‘even snel iets doen’ – het is leren hoe je jezelf écht op de eerste plaats kunt zetten, op een manier die bij jou past.

Tijd is een uitdaging, dat geldt voor ons allemaal. Veel van onze leden zijn vrouwen, die jongleren met werk, gezin, mantelzorg en vrijwillige engagementen. We menen het serieus als we zeggen dat je met 5 à 10 minuten per dag al een groot verschil gaat voelen in je dagelijks leven. Alle modules en meditaties zijn behapbaar, zodat ze makkelijk in te passen zijn in de rest van je dag. Het platform dat we gebruiken, heeft bovendien ook een app. Zo heb je al het materiaal altijd op zak via je smartphone.

Veel leden van onze Community twijfelden daarover in het begin. Maar da’s absoluut niet nodig. Via stapsgewijze begeleiding, regelmatig contact en concrete oefeningen zorgen we ervoor dat je in beweging blijft. Of dat nu ministapjes of reuzensprongen zijn, is minder belangrijk. Kleine, imperfecte stapjes zijn nog altijd beter dan perfecte stilstand.

Nieuwe gewoontes kweken, dat vraagt tijd. Maar als je wat je leert in de Ademruimte Academie ook actief gaat toepassen, dan zul je merken dat er al snel kleine, maar krachtige verschuivingen plaatsvinden. En zit je toch vast, of heb je vragen? Dan zijn wij en de community-leden er om je een duwtje in de rug te geven.

Het gaat niet om "klaar zijn" aan het einde van het jaar. Het doel is dat je vertrouwen hebt in het proces en leert wat je op dat moment nodig hebt. Zelfs met slechts 10 minuten per dag zul je merken dat je stap voor stap verandering kunt brengen. Er is geen deadline – het is jouw tempo, jouw groei. Wat belangrijk is, is dat je elke keer weer een stukje verder komt en blijft integreren wat voor jou werkt. En de tools en technieken die we je aanleren, daar kan je je hele leven lang op terugvallen.

Dit lidmaatschap is geen persoonlijke 1-op-1 coaching. Maar Veerle is wel degelijk degene die al jouw inhoudelijke vragen beantwoordt op het platform en in de community. Ze host ook alle live, online sessies en is bovendien degene die alle audio’s en meditaties inspreekt (heel rustgevend en fijn, als we de huidige leden mogen geloven)

In dit lidmaatschap voorzien we geen fysieke bijeenkomsten (die krijg je wel in het Jaartraject van Ademruimte Academie). Er zijn wel de maandelijkse Expertklassen en Live Meditaties die we live opnemen, maar die gaan online door via Zoom.

Of, je kan je ook steeds inschrijven voor één van onze bijzondere Ademdagen.

Keer de vraag eens om: hoeveel geld heb je al geïnvesteerd in boeken, apps, of tijdelijke oplossingen die niet echt doorbraken teweegbrachten? Dit lidmaatschap is een investering in JOU – in jouw mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Het biedt alles wat je nodig hebt om écht iets te veranderen (en dat is meer dan wat een boek of gratis podcast je kan bieden).

En dat aan 60 eurocent per dag, zeg nu zelf!

Zeker weten! Het is onze missie om zoveel mogelijk mensen te helpen richting meer groei, veerkracht, rust en verbinding. Daarom hebben we het zo laagdrempelig mogelijk gemaakt om in te stappen, en kan je er ook voor kiezen om te betalen in 8 maandelijkse schijven van 27 euro. Je ontvangt dan elke maand een domiciliëringsopdracht en deelfacturen in je mailbox. Je vindt deze betaaloptie op de betaalpagina.

In dat geval: blijf er zeker niet mee zitten. Want we vinden het belangrijk om heel toegankelijk en aanspreekbaar te zijn. 

• Heb je een vraag over de inhoud? Dan kan je een comment plaatsen onder een les of module in Kajabi. Veerle beantwoordt je vraag dan persoonlijk. Wat ook kan, is een bericht plaatsen in onze besloten community. Dan kunnen je medecursisten ‘m lezen en reageren. Super waardevol, want ook van elkaar kan je ontzettend veel opsteken.

• Heb je een praktische of technische vraag? Mail dan naar [email protected], dan volgen we ‘m daar op.

Goed om te weten: wij werken niet met chatbots of AI. Je krijgt altijd een antwoord van een mens van vlees en bloed. Die af en toe nood heeft aan een adempauze, dat spreekt voor zich :) We doen ons uiterste best om je vraag binnen de 48 uur te behandelen.